ニキビ経験者の成功談や失敗談30歳 男性の方です。

僕のニキビの主な原因は僕の汚い手です。
は?と思われるかも知れませんが、ある日気付いたのが、大人ニキビが無い肌の状態のときに、普通にアゴあたりを手で触ると必ずと言っていいほど翌日にはニキビができます。

皆さんは普段の洗顔時は石鹸でていねいに手を洗ってからしますか?
僕は以前までは、水でさっと手を洗ってから洗顔料を手に載せて、それなりに泡立てて行っていました。
しかし、知人が美容系の仕事をしている人から、「そもそも洗顔前に石鹸で手を洗わないからニキビができる」と指摘をうけました。
石鹸で手を洗うといっても、普通の石鹸では無く、除菌・殺菌効果のある石鹸で爪のすき間までしっかり洗う必要があるそうです。
そうしないと、いくら洗顔用石鹸で顔を洗っても、汚い手についている汚れや殺菌を顔に塗りつけるようなもの(ちょっと言い過ぎ)らしいのです。
また、キレイに手を洗うと洗顔用石鹸の泡立ちもよくなるということです。
そう言われて早速試したところ、確かに雲泥の差で泡立ちがよくなりました。髪を洗うときに、2回洗うと泡立ちがまったく違うようなものなのでしょうね。

しかし、洗顔前にキレイに手を洗うことだけでは僕の大人ニキビは無くなりませんでした。
むしろ洗顔時以外のときに、無意識で顔を触ってしまっていたことで、汚い手の殺菌が顔の肌について炎症を起こしたんだろうと思います。
このことに気付いてからは、なるべく普段から除菌・殺菌作用のある石鹸でこまめに手を洗い、また顔を触らないように注意をしていました。どうしてもか顔がゆかったり汚れなどを拭き取りたい場合は、ティッシュを使って直接指が顔に触れないようにしていました。

そうすると、確かにニキビの数が減ってきました!
しかしゼロにはならない。んー・・・。

色々と考え、は!っと気付きました。
寝ている間に顔をかいたりしている!

これだ!っと思い、寝る前には念入りに手を洗いました。
また、美容系の仕事をしている知人から、顔が痒いってことはもしかすると肌が乾燥しているからかも知れないとアドバイスを受け、保湿効果の高いニキビケア化粧品を寝る前に念入りにつけることにしました。(化粧品はその知人からの推奨品)

そのW効果もあってか、そんなに大人ニキビはできなくなりました。
風邪でもそうですが、やはりこまめな手洗いは大事なんですね。

※体験談・感想は個人の感想であり効果・効能を示すものではありません。

 

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